近期，全國(guó)多地發(fā)生多起

溺水悲劇

需要引起高度重視

7月7日，在山東青島，一名女游客為撿手機(jī)，不慎跌落海中。危急時(shí)刻，在附近擺攤的57歲安徽阜陽(yáng)籍女子劉玉榮聞聲趕來(lái)，奮不顧身跳海施救，最終成功將人救起。

6月22日，湖南張家界3名學(xué)生下河游泳溺水，其中1人被成功救援上岸，兩人被沖走不幸遇難。

6月15日中午，河南許昌鄢陵縣3名小學(xué)生結(jié)伴到鶴鳴湖廣場(chǎng)游玩，在廣場(chǎng)西側(cè)淺水區(qū)撈魚時(shí)不慎滑落至深水區(qū)（設(shè)有警示標(biāo)志），其中1人從水中爬出并向附近人員求助報(bào)警，相關(guān)部門及時(shí)趕往現(xiàn)場(chǎng)救援，2人救治無(wú)效死亡。

如何預(yù)防此類悲劇的發(fā)生？

水下防溺水小技巧收好！

牢記“六不”原則

為了守護(hù)生命安全，下水必須牢記“六不”原則：

1.不私自下水游泳——這是對(duì)自己生命的負(fù)責(zé)

2.不擅自與他人結(jié)伴游泳——因?yàn)槲ｋU(xiǎn)往往在毫無(wú)防備中降臨

3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳——他們的陪伴是我們的安全屏障

4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳——那些看似平靜的水面下隱藏著致命危機(jī)

5.不到不熟悉的水域游泳——永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)面臨什么

6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救——盲目沖動(dòng)只會(huì)讓情況雪上加霜

在游泳過(guò)程中如遭遇溺水

切記不要慌亂

做到以下3點(diǎn)

可極大增加獲救概率

放松身體向后仰，不要掙扎，防止下沉。人體可以產(chǎn)生浮力的肺部位于上半身，而身體的重心位于下半身。在身體沒(méi)有放松時(shí)，人會(huì)沉入水中。

將雙手舉過(guò)頭頂，這樣重心會(huì)向上移動(dòng)，幫助身體仰躺在水面。抬起下巴，盡量讓口鼻露出水面，保證呼吸，同時(shí)大聲呼救。

注意周圍有沒(méi)有能幫助漂浮的物品，可將空塑料瓶等具有浮力的東西抱在身前，更有助于漂浮。

真正的溺水是快速而無(wú)聲的

鑒別是否溺水

有6個(gè)要點(diǎn)

1. 突然安靜無(wú)聲，嘴沒(méi)入水中。

2. 手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向他人移動(dòng)。

3. 在水中直立、不能踢腿，往往掙扎20—30秒之后沉下去。

4. 眼神呆滯或是閉著眼睛，頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。

5. 可能會(huì)頭后仰、嘴巴張開(kāi)，有的人可能頭前傾。

6. 看起來(lái)像在抬頭看天空、岸際，眼神渙散，呼叫無(wú)反應(yīng)。

遇到溺水

如何正確施救？

別高估自己的水性

別讓一時(shí)大意釀成終身遺憾

珍愛(ài)生命 轉(zhuǎn)發(fā)提醒身邊人

（編輯：李錫念）

來(lái)源：南京發(fā)布綜合自應(yīng)急管理部、微言教育、南京體育集團(tuán)